【痩せない?】チラリッカの口コミ真相とダイエットの効果を大検証!

 

無理なダイエットは本当に辛いですよね。ハードな運動はしたくないし、厳しい食事制限はしたくない。無理せずにカロリーカットが出来るアイテムがほしい。そんな要望に応えてくれると噂のダイエットサプリが「チラリッカ」です。

 

チラリッカは、ほうれん草のチラコイドという成分を含有した海外セレブも注目のダイエットサプリ。以前販売されていた「チラコル」の後継商品で、ストレスなくカロリーカットできると評判です。

 

でも、

 

  • 本当にチラコイドで痩せられるの?ダイエットの効果はあるの?
  • おいしくない?飲みにくくない?続けられるの?
  • 便秘や肌荒れはしないの?

 


そんな不安とダイエットサプリによくある怪しさも正直感じてしまいます。このサイトでは「そんな方の助けになれば」と思い、管理人がチラリッカを飲み続けてダイエットに成功するまでのリアルな口コミを紹介・検証します!

 

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はじめまして!30歳独身OLのユリです。食べる量は変わらないのに最近太り気味。チラコイドのダイエットが良いと友人から聞いて、さっそく試してみようと「チラコル」というサプリを購入しようとしたところ、なんと販売は終了。そこで、チラコルの後継商品で「チラリッカ」があることを知り、さっそく購入してみました。

 


チラリッカ(旧チラコル)を実際に購入して試してみた!口コミ体験談

 

 

チラリッカが届きました。これで頑張って痩せたいと思います!

 

 

こちらが本体パッケージです。チラリッカはお試し分が1袋2週間分になっています。薄いグリーンのパッケージがほうれん草をイメージさせるデザインですね。チャックタイプなので開け閉めも楽々です。

 

 

パッケージ裏には成分が記載されています。チラリッカのメイン成分はほうれん草抽出物。いわゆるチラコイドという成分です。チラコイドには食欲を抑える効果があるのでこれがダイエットに効果を発揮してくれるんです。チラリッカは本場スウェーデンのアペシル社というメーカーのチラコイドを使用しているそうです。

 

 

中身を開けてみました。抹茶のような粒子の細かいパウダーが入っています。

 

 

早速小さじですくってみました。1回につき小さじ2杯分が目安のようです。

 

 

ではでは早速チラリッカを使ってみたいと思います!グラスにパウダーを移して

 

 

こんな感じですね。一見ただの青汁パウダーと変わりませんね。青汁だと苦くて飲めないけど、チラリッカはりんご風味の味付けのようなので飲みやすそうです。

 

 

とりあえずまずはシンプルに水で割ってみたいと思います。水の分量は150~180ccくらいとのことなので一応計量カップに入れて計ってみました。

 

 

先ほどのグラスに水を注いでいきます。

 

 

チャチャっとかき混ぜたら・・・

 

 

これで完成です。それでは飲んでみましょう!

 

 

飲んでみました。ちょっと粒が残る感じですね。味はアップルフレーバーとのことでほんのりりんごっぽい味がします。甘すぎずほうれん草の味わいも残る感じ。水だけで割ってもそんなに青臭くはないですがちょっと物足りない感じもします。

 

 

続いて牛乳で飲んでみたいと思います。先ほどと同じように計量カップで分量を計ったらグラスに注いでいきます。

 

 

さっきはちょっと粒感が残ったので少し念入りに混ぜてみました。

 

 

チラリッカの牛乳割の完成です。

 

 

それではこちらも早速飲んでみたいと思います!

 

 

うん、これはなかなかいけますね!チラリッカのりんご風味と牛乳のまろやかさがマッチしてすごく飲みやすいです。私は水よりもこっちの方が断然好きですね!もっと飲みやすくしたい場合はシナモンやはちみつを少し入れたりするとまた違った味わいが楽しめそうです。

 

 

これなら飲みやすいし作り方も簡単なので毎日続けられそうです。チラリッカで頑張ってマイナス4キロ目指したいと思います!

 

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チラリッカのダイエット効果やいかに!?1か月後の結果を大公開

 

チラリッカを飲み続けて1か月。一体どうなったかというと・・・結果的には1.2キロ痩せました

 

 

が、私としては1カ月でマイナス3キロくらいはいけるかな?と思っていたので、ぶっちゃけ期待外れというか少々残念な結果に終わってしまいました。口コミでは2週間で2キロ痩せたとか1か月で4キロ痩せたとか、かなり効果があるという声も多かったので、私が勝手に期待しすぎていたのかもしれません。ちょっと悔しいですね・・・。

 

う~ん、どうしてあんまり痩せられなかったんだろう?頑張った割には意外とこんなもんかぁ・・・というのが正直な本音です。でも、このまま諦めるのもなんとなくもったいない気がするし・・・

 


そう思った私は、ネットでチラリッカのダイエット効果について色々調べてみました!すると意外な事実が判明したんです!どうやらチラリッカを飲んで効果が出た人と出なかった人には飲み方やタイミングに大きな違いや特徴があることがわかったんですね。口コミで調べた結果を私なりにまとめてみました。

 

チラリッカで効果を実感出来た人
  • 昼か夜に1食置き換えている人が多い
  • 水ではなく豆乳に混ぜて飲んでいる人が多い
  • 最低でも1か月以上は毎日継続して飲んでいた人がほとんど
  • ストレッチなど軽い運動をプラスしている人もちらほら

 

チラリッカを飲んでもあまり効果を感じられなかった人
  • 朝ごはんや間食の代わりにチラリッカを飲んでいた
  • 水で飲んだり牛乳で飲んでいる人が多い
  • 飲んでいた期間が2週間~1か月以内
  • 全く運動をしてない

 

こうしてみてみると、チラリッカで効果を出すためには飲み方やタイミングに気を付ける必要があるということがわかりますね。結果を出したいのなら昼か夜に豆乳で置き換えて飲むのがよさそうです。ちなみに私はチラリッカを間食代わりに飲んでいました。というのも、私はとにかくお菓子が大好きで口寂しくなるとついつい甘いものをつまんでしまう悪い癖があったんです(汗)

 


その習慣を辞めるためにもチラリッカをおやつ代わりにしていたのですが、このやり方だとどうしても体重の減りは緩やかになってしまうのかもしれません。確かに1杯飲むだけでかなり満腹感があるし、牛乳やヨーグルトに混ぜて食べると甘みも感じるから間食したい欲求も収まるのでいいんですけど、本格的にダイエットしたい場合はこれだとちょっと不十分と言わざるを得ません。

 

他の食事自体は普通に食べていたし運動も特に取り入れていなかったので、やっぱりもっと体重を減らしたいのなら1日のうち1食置き換えを実践した方がもっと効果がありそうな気がします。口コミでは3か月くらい続けると徐々に体重が減ってきて結果が出てくるという意見も多かったので、ここで挫折するのももったい!とりあえず3か月は続けてみよう!と思い直し、引き続きチラリッカダイエットを続行することにしました。

チラリッカを3か月続けた結果、5キロの減量に大成功!

 

飲み方を変えて3か月間チラリッカを使用した結果・・・ななな、なんと!!

 

 

これは素晴らしい!実は4キロくらい痩せられればいいかなーと思っていたので、5キロも減量できたのにはびっくり!この結果は嬉しすぎます!ここではチラリッカでダイエットに成功した私の個人的な感想を含めて、どのような変化があったのかを時系列で解説していきたいと思います。

 

1か月目

 

 

最初の1カ月は間食代わりにチラリッカを飲んでいました。ヨーグルトや牛乳に混ぜたりして食べるとすごく満足感があるので、お菓子を食べる頻度はかなり減りましたね。不思議と食欲自体が抑えられるので昼ご飯や夕食の量も減ってスローペースけど毎週数百グラムずつ体重が減っていきました。特に運動も取り入れず、1食置き換えもしないで1.2㎏痩せられたのは今思うとこれはこれですごいのかもしれません。ストレスはゼロでした!

 

体重:53.6→52.4

 

2カ月目

 

 

2カ月目は豆乳割にしてお昼に置き換えて飲んでみることにしました。豆乳にすると腹持ちがかなりよくなるので1杯でゲップが出るくらい満腹になります(笑)チラリッカは飲んでから6時間くらいは満腹感をキープできるらしいので、ランチに飲むと夕方にお腹が空かなくなるのがいいですね。間食も防げるし、夕ご飯自体もそんなに食べられなくなるので結果的に食事量が大幅に減ります。この方法で1.7㎏減りました。

 

体重:52.4→50.7

 

3カ月目

 

 

憧れの40㎏台が目前に迫ってきたのでさらにやる気もアップ!いよいよラストスパートということで週に2.3回は夜の置き換えにもチャレンジしてみました。すでにランチ置き換えで耐性ができていたのか(?)、夜にチラリッカだけにしてもそこまで辛くありませんでした。飲んだ後すぐに寝ちゃえば全然問題ないです!やっぱり夜の方がさらにダイエットには効果的みたいです。この頑張りが功を奏したのか、さらにマイナス2.2㎏の減量に成功!

 

体重:50.7→48.5

 

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チラリッカ(旧チラコル)のダイエット効果まとめ

 

チラリッカのメイン成分であるチラコイドには

 

  • 満腹感を高めて食欲を抑える
  • 血糖値の上昇防ぐ
  • ニセの食欲抑える

 

という3つの効果があります。チラリッカを飲むことで満腹感が高まって食欲が抑えられるので、1食置き換えをしてもそれほど空腹感を感じずにストレスなくカロリーカットが出来るんですね。だからこそハードな食事制限や運動なしでも痩せられるんです。つまり、いかに空腹感をコントロールするかがチラコイドで痩せるためのコツってわけ。

 

チラリッカは私のように間食が多い人や普段から食事量が多い人にとっては非常におすすめのアイテムだと思います。1杯飲むだけで本当にお腹が一杯になるので自然と食事量が減って痩せられますよ。逆に普段から食事量が少ない人はチラリッカで置き換えしても大幅な減量は期待できないかもしれません。こういう場合はカロリーカットよりも筋トレなどで基礎代謝を増やして消費カロリーをアップさせた方が早いと思いますね。

 

チラリッカで効果が出やすい人
  • 普段から食べ過ぎな人
  • 間食が多い人

 

チラリッカで効果が出にくい人
  • 元々少食だったり食事内容に気を付けている人
  • 基礎代謝が落ちている人

 

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チラリッカで痩せるなら3カ月は続けた方がいい理由とは?

 

チラリッカに限らずですが、どんなダイエットでも最低3か月くらいは続けるつもりでトライするつもりで頑張りましょう。1カ月くらいの短期間で行うダイエットだと、一旦は痩せられてもすぐにリバウンドしてしまいますからおすすめできません。急な減量は体にも負担がかかります。場合によってはホルモンバランスの乱れを招いてしまい生理が止まったりすることもあるので気を付けて!

 

ある程度時間をかけてゆるやかなペースでダイエットをすることでリバウンドも防げますし、健康的に痩せられますよ。なので、トータル3か月くらいを目安に減量計画を立てるのがいいと思います。チラリッカなら1日に必要なビタミンやミネラル、食物繊維もたっぷり摂れるのでダイエットにつきものの肌荒れや便秘にもなりません。

 

もしチラリッカで本格的にダイエットをしたいのならお得に続けられる定期コースがおすすめです!定期コースの場合、1袋通常4980円(税別)がなんと初回70%オフの1,680円という特別価格でお試し出来ちゃうんですよ!

 


定期コースのメリット
  • 初回2週間分が1,680円でお試し可能
  • 2回目以降は20%オフ
  • 2回目(7日後)からは1か月分2袋8000円(税別)でお届け
  • 送料648円が毎回無料

 

定期コースは3回の継続が条件ですが、3回目の受け取り以降はいつでも解約できるので安心してくださいね。仮に3回分受け取った場合、合計金額は17,680円なので1カ月当たり5,893円、つまり1日当たり196円で続けられるのでこれはかなりリーズナブルだといえます。

 

コーヒー1杯分の値段で自分磨き出来ると思えばこれくらいの自己投資はするべきです♪我慢せずに続けられるチラリッカなら3カ月後に理想のスリムボディになるのも不可能ではありませんよ!

 


 

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チラリッカで痩せた私が得たものとは!?

 

チラリッカで見事5キロ痩せに成功させたことで毎日がとっても楽しくなりました!やっぱり5㎏痩せると全体のシルエットが1周り細くなって雰囲気そのものが若々しくなりますね。顔もシュッとして小顔になるから印象がかなり変わります。そのせいなのか、最近やたらと人から褒められることが増えました!

 

  • 買い物に行ったら店員さんからスタイルいいですねと言われた
  • 久しぶりに会った友達に痩せた?と聞かれた
  • エステに行ったら「えー!30歳に見えない!」と驚かれた
  • 会社の同僚から綺麗になったけど彼氏できたんですか?と聞かれた

 

さらに痩せたことがきっかけで

 

  • おしゃれが楽しくなったのでメイクにも凝るようになった
  • 料理が苦手だったけどなるべく自炊するようになった
  • もっとスタイルがよくなりたいとジムに通うことを決意した

 

と生活自体がガラッと変わったんです!

 

せっかく頑張って痩せたんだもん、食事ももっと健康や美容面を意識していきたいし、スタイルを維持するためにもちゃんと運動した方がいいですもんね。だから運動苦手だったけどジムに入会することにしました。そこで出会った年下のイケメンインストラクターがめっちゃ私好みだったので余計にやる気がアップ(笑)このイケメン君とともっと仲良くなるためにも今以上にもっと綺麗にならなければ!よーし、頑張るぞ~!

 

チラリッカで痩せたことで私の生活自体が前向きでメリハリのあるものに変わりました。30歳だけど、まだまだおばさん化するわけにはいきませんからね!今後も自分なりの綺麗を目指して精進していくつもりです!

 


最近自分に自信が持てない、年齢とともに痩せづらくなってきた・・・と悩んでいるのなら、まずは一度チラリッカを試してみるといいと思います♪頑張らなくても自分のペースで痩せられるのでスリムボディを目指して一緒に頑張りましょう!

 

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チラリッカ(旧チラコル)のいい口コミと悪い口コミを調べてみた

 

いい口コミ

 

年齢

職業

評価

33歳

販売員

夜に置き返したら2週間に2キロ落ちました。空腹感もないしかなりお腹が満たされるのでお腹が空いて寝られないということもありませんでした。これはかなりいいですね。

 

 

 

年齢

職業

評価

55歳

主婦

同窓会までにどうしても痩せたくて1カ月間頑張りました。私は夜に置き換えだとちょっと辛そうだなと感じたのでお昼に置き換えをしました。夕方までお腹が減らないので結果的に晩御飯の量も減ってするするっと3キロ落ちました。

 

 

 

年齢

職業

評価

28歳

事務職

青汁が苦手だったので最初は大丈夫かなと思ったんですが、飲みやすいので続けられました。私は牛乳と豆乳に混ぜて使っていますがほんのり甘くてデザート代わりになるので毎日飲んでいました。間食したい気持ちが減ってストレスなく痩せられるのが最高です。おかげで2カ月で3キロ痩せました。辛い置き換えもしてないのにすごいです!

 

 

年齢

職業

評価

38歳

主婦

豆乳に混ぜたりジュースに混ぜたりスムージーにしたりと毎回色々アレンジを加えて楽しんでます。全然我慢してないのにお昼をチラリッカに変えただけで3か月で7キロも落ちました!満腹感がすごいので普段から食べ過ぎな人には特におすすめです!

 

 

 

悪い口コミ

 

年齢

職業

評価

30歳

主婦

パウダーが水に溶けにくいのでどうしても粒が残りやすくざらつきが気になります。

 

 

 

 

年齢

職業

評価

23歳

サービス業

2週間続けたけど全然変化がなかった。やっぱりある程度食事にも気を付けないとだめなんですね、飲むだけでいいのかと思ったのでがっかりです。

 

 

 

 

年齢

職業

評価

27歳

受付

朝ごはん代わりに飲んでいたけどあまり変化がなかったので1カ月くらいで挫折しました。もう少し続けたら違ったのかな・・・

 

 

 

 

年齢

職業

評価

34歳

営業

りんご味だけどそんなに甘くない。ほうれん草の味も結構感じるのでちょっと飲みづらかったです。

 

 

 

悪い口コミに関してはざらつきが気になるという意見がありますが、最初に水分を少量入れてしっかり混ぜた後で残りの水分を注ぐとうまく混ざるのでやってみるといいかも知れません。また、味が気になるという場合もではなく牛乳やジュース、スムージーなどで飲むとかなり飲みやすくなりますよ。

 


気を付けてほしいのはチラリッカはあくまでも置き換えすることでカロリーカットを目指す商品です。チラリッカを飲んでいても他の食事量が多かったりカロリーを摂り過ぎていた場合は効果が薄いので気を付けて下さいね。また、満腹感が6時間続くという特性をいかすなら朝よりも昼を置き換えた方が夕方以降の間食を防げるのでおすすめです。飲み方や摂るタイミングを工夫することでまた違った結果になるのではないかと思います。

 

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チラリッカのメリット・デメリット

 

メリット
  • 飲むだけで食欲を抑えられる
  • 満腹感が続くのでストレスがない
  • 厳しい食事制限をしなくても自然に摂取カロリーを減らせる
  • 低カロリーでも栄養をしっかり摂れるので健康的
  • ビタミンやミネラルが豊富なので肌荒れしにくくなる
  • お通じがよくなるので便秘にも効果的
  • 置き換えをするだけで食生活も改善できる
  • 運動が苦手でもちゃんと痩せられる
  • 青汁のように苦くなくてアレンジも自在
  • 美味しいので間食代わりに飲んでもOK

 

デメリット
  • 飲むだけで痩せるものではない
  • 飲み方やタイミング次第で効果が変わる
  • 3食しっかり食べている場合は効果が薄い
  • 基礎代謝が下がっている場合は置き換えだけだと結果が出にくい
  • 普段から少食の人だと置き換えしても効果なし

チラリッカが向いている人・向いていない人

 

向いている人
  • 単に食事を抜くだけでは痩せにくくなった人
  • いろいろなダイエットに手を出したけど続かない人
  • 運動が苦手な人
  • ダイエットすると便秘や肌荒れしやすい人
  • 辛い食事制限が苦手な人
  • ちょっと痩せてもすぐにリバウンドしてしまう人
  • ダイエットしてもお腹がすいて間食してしまう人
  • 普段の食事を改善するきっかけが欲しい人
  • 美味しくて続けられるダイエット食品が欲しい人

 

向いていない人
  • すでに十分痩せている人
  • 少食で普段から食事の栄養バランスも考えている人
  • 筋肉がなく基礎代謝が下がっている人
  • 置き換えしてもそれ以上に量を食べている人
  • 毎日続けるのが面倒な人
  • 飲むだけで痩せられるダイエット食品が欲しい人

 

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チラリッカ購入にあたって知っておきたい10の事

 

【絶対お得】チラリッカ通販なら楽天やAmazonより公式サイト!

チラリッカは楽天・アマゾンでは購入できないので公式サイトから注文する必要があります。公式サイトで購入するメリットやお得なポイントについて詳しく解説しているので、チラリッカをどこよりも安く購入したい方は是非参考にしてみて下さいね。

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【市販NG?】チラリッカ激安販売店なら薬局よりも公式サイト一択!

チラリッカは薬局で市販されていないので購入したいのなら公式サイトから注文する必要があります。公式サイドならではのお得なメリットや定期コースの方がコスパがいい理由について詳しく解説しているので、チラリッカを安く買える販売店について知りたい方は是非読んでみて下さいね。

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【たったの3分!】チラリッカの解約方法を分かりやすく解説します!

チラリッカの解約方法はとても簡単です。電話とお問い合わせフォームでの解約方法についてや返品方法の条件について詳しく解説しているので、これから定期コースを注文しようと考えている方や定期を頼みたいけど解約できるかどうか不安に思っている方はまずは一度読んでみて下さいね。

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【これでダイエットは完璧】チラリッカの美味しい飲み方を徹底紹介!

チラリッカはリンゴ味なので水だけで飲んでも美味しいですが、ダイエットを続けたいのならなるべく味にもこだわりたいところだと思います。チラリッカを美味しく飲む方法やざらつきや粉っぽさをなくすためのちょっとしたコツなどについて紹介しているのでこれからダイエットを始める方は是非読んでみて下さいね。

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【使えるレシピご紹介】チラリッカで楽しく美味しくダイエットしよ♪

チラリッカは牛乳や豆乳に混ぜて飲んだり、ヨーグルトに入れたりと色々なアレンジができますが、特に美味しいと評判なのがチラリッカ入りのスムージー。便秘解消や美肌などの効果があるそれぞれのスムージーの作り方について詳しく紹介しているので、レシピを知りたい方はチェックしてみて下さいね。

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【納得】チラリッカでお通じを改善!便秘に効果的な3つの理由とは?

チラリッカでお通じをよくするための方法やおすすめの飲み方、便秘改善に効果的な理由について詳しく解説しているのでチラリッカで便秘改善もしたいという方は読んでみて下さいね。

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【置き換えで痩せる?】チラリッカを飲んでも効果がない理由を追及!

チラリッカで置き換えダイエットをする際に気を付けたいことや結果を出すためのコツについて詳しく解説しています。飲むタイミングや時間帯、満腹感を高める飲み方等をしっかりと押さえたい方はチェックしてみて下さいね。

>>チラリッカで置き換えダイエットするときのコツをレクチャー

 

【綺麗に痩せる】チラリッカの成分や栄養素を徹底解説しちゃいます!

チラリッカはほうれん草抽出物であるチラコイドだけではなくビタミンやミネラル等様々な成分が配合されています。チラリッカにはどんな栄養素が配合されているのかもっと詳しく知りたい方は参考にしてみて下さいね。

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【不安解消】チラリッカの副作用と気になる安全性を徹底解説します!

基本的にチラリッカは安全性の高いダイエットサポート食品ですが、アレルギーの方は注意が必要です。チラリッカを飲んでも副作用はあるのかないのか、安全性について詳しく知りたい方は読んでみて下さいね。

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【心配】チラリッカは授乳中や妊娠中に飲んでも平気?悪影響はある?

チラリッカはほうれん草抽出物を使用しているのでシュウ酸などのリスクが気になるところですが、基本的に授乳中や妊娠中に飲んでも問題はありません。妊娠中や授乳中にチラリッカを飲んでも安全な理由や飲む際に気を付けることについて知りたい方はチェックしてみて下さいね。

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